چای بهار نارنج و خواص بی‌نظیر آن برای سلامت بدن شما

بهار نارنج یک گیاه پر خاصیت است که تمام قسمت های گیاه نارنج مانند شکوفه های نارنج، برگ، گل و میوه گیاه، این خواص را در خود دارند. عرق بهار نارنج که از گل های آن به دست می آید در طب گیاهی کاربرد فراوانی دارد. عرق بهار نارنج، دمنوش، چای، شربت بهار نارنج و مربا مواد خوراکی هستند که از بهار نارنج تهیه می شوند. آیا با چای بهار نارنج و خواص بی‌نظیر آن برای سلامت بدن آشنایی دارید؟ با بلاگ جدید چای لیل همراه باشید تا بیشتر درباره چای بهار نارنج بدانید.

خواص بی‌نظیر چای بهار نارنج

بهار نارنج را می‌شناسید؟ آیا با خواص و کاربردهای آن آشنا هستید؟ می‌دانید بهار نارنج برای چه چیزهایی به کار می‌رود؟ آیا خواص بی‌نظیر آن را شنیده‌اید؟یک فنجان چای ذهن بسیاری از افراد را آرام و بدن را تقویت می‌کند، حالا اگر به جای چای نوشیدنی دیگری باشد چه؟ مثلا دمنوش بهار نارنج! آیا تا به حال نام این دمنوش خوشمزه به گوشتان خورده است؟دلپذیر بودن این دمنوش فقط به خاطر رایحه آن نیست. بلکه مزایای درمانی آن بسیار فراتر است و می‌توان آن را به تغییرات بیولوژیکی که مواد شیمیایی آن در بدن ایجاد می‌کند، نسبت داد. اسانس شکوفه بهار نارنج شامل لینالول (که یک ضد میکروب و ضد عفونی کننده است)، مونوترپن‌هایی مانند لیمونن و پینن (به عنوان محرک، ضد احتقان و عوامل ضد سرطان عمل می‌کنند)، لینالیل استات (ترکیبی که ثابت شده است در صورت ترکیب با لینالول به عنوان یک ضد التهاب عمل می‌کند) و نرولیدول (ضد باکتری، ضد قارچ و آنتی اکسیدان) است.

بهار نارنج و خواص آن

پس در مصرف گیاهان هم چه به عنوان شربت و چه به عنوان دم نوش احتیاط لازم است و بیش از حد مصرف آن، باعث مسمومیت خواهد شد.

• آرامش بخش و تسکین‌دهنده اعصاب
• برطرف‌کننده امراض گوارشی
• تسکین‌دهنده قلب و تقویت سیستم ایمنی
• درخشندگی و لطافت دهندگی پوست
•  برطرف‌کننده اختلال خواب
• تسکین دردهای میگرنی و سردرد
• جلوگیری از حملات قلبی و تپش قلب
• برطرف‌کننده یبوست‌های مزمن
• اشتها آور
• انرژی دهنده قوای بدنی
• کاهش دهنده استرس و غم
• برطرف‌کننده سرفه و اسپاسم
• برطرف‌کننده غش
• خاصیت ضد سرطانی
• سرشار از آنتی اکسیدان
• برطرف‌کننده گر گرفتگی ناشی از یائسگی زنان
• تنظیم‌کننده فشار خون
• برطرف‌کننده روان پریشی
• درمان‌کننده نفخ و اسپاسم معده
• ضد التهابات مفصلی

مطالب بیشتر چای لیل : پیشگیری از سنگ کلیه : برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه باید چه کار کنیم؟

کمک به اختلالات خواب

خواص دمنوش بهار نارنج بسیار زیاد هستند، اما مهم‌ترین آن کمک به اختلالات خواب است. در واقع این دمنوش به عنوان یک عامل تسکین دهنده به افراد در درمان بی‌خوابی کمک می‌کند. بهار نارنج رایحه‌ای طبیعی است که اثر آرام بخشی دارد. افرادی که از بی خوابی یا کم خوابی رنج می‌برند می‌توانند برای غلبه بر چنین مشکلاتی این چای را دم کرده و میل کنند. بهترین زمان مصرف به عنوان نوشیدنی آخر شب است به خصوص در افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، این چای در آن‌ها باعث می‌شود خوابی آرام و راحت را تجربه کنند.

مزایای نوشیدن چای قبل از خواب

مواد لازم برای تهیه چای بهارنارنج

• دو قاشق غذاخوری بهار نارنج خشک شده
• دو لیوان آب جوش
• یک قاشق عسل
• مقداری چای سیاه

برای خرید چای باکیفیت لاهیجان، چای شکسته ممتاز بهاره لیل، روی لینک کلیک کنید.

طرز تهیه این چای

برای تهیه چای بهارنارنج حدود ده گرم یا دو قاشق از گل بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود بیست دقیقه به ارامی بجوشد. (در قوری روی حرارت کم) سپس ان را با صافی صاف کنید و میل کنید. برای طعم دار کردن ان میتوانید از عسل استفاده کنید. میتوانید کمی بهار نارنج خشک شده، عرق بهار نارنج یا قدری چای سیاه به آن اضافه کنید. همچنین برای تسکین معده و تقویت آن مصرف این چای را فراموش نکنید. حتی اگر بیماری و دردی هم ندارید میتوانید به جای چای معمولی از چای بهارنارنج و دمنوش های سنتی دیگر استفاده کنید. این چای در فصل زمستان در کنار بخاری یا شومینه بسیار می چسبد.